2015-10-08から1日間の記事一覧

買い出しは良い運動に

愛用のママチャリを封印して数ヶ月経ちました。その間スーパーなどへの買い出しには、徒歩オンリーで済ませていました。この場合持ち運べる荷物に限界があるので、ムダな買い物はせずに必要な物だけを買う習慣がつきました。それから歩き始めると体重が少し…